دانتوں کی سفیدی داغوں کو دور کرنے اور آپ کی مسکراہٹ کو روشن اور دلکش بنانے میں مدد دے گی۔ دانتوں کی سفیدی کے بارے میں مزید جاننے کے لیے اس گائیڈ کا استعمال کریں، بشمول آپ کو سفید کرنے کا عمل شروع کرنے سے پہلے اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے کیوں بات کرنی چاہیے۔
اپنے دانتوں کو سفید کرنے کے بہت سے طریقے ہیں، آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر یا ماہر امراض چشم کی فراہم کردہ پیشہ ورانہ کاسمیٹک خدمات سے لے کر سفید کرنے والی بہت سی مختلف مصنوعات جو آپ گھر پر خرید سکتے ہیں، بشمول ٹوتھ پیسٹ، سٹرپس، قلم یا دیگر شکلیں۔ کٹ
بہت سی گھریلو مصنوعات، جیسے دانتوں کو سفید کرنے والی ٹوتھ پیسٹ، دانتوں کو سفید کرنے والی کٹس، اور دانتوں کو سفید کرنے والے قلم، میں بھی فعال اجزاء کے طور پر سفید کرنے والے ایجنٹ ہوتے ہیں۔
دانتوں کے ڈاکٹر اور کاسمیٹولوجسٹ بھی سفید کرنے کی خدمات پیش کرتے ہیں۔ پیشہ ورانہ خدمات اور کٹس میں دانتوں پر پیرو آکسائیڈ پر مبنی محلول لگانا شامل ہے، جسے ایل ای ڈی یا یووی لائٹ سے چالو کیا جا سکتا ہے یا کئی گھنٹوں کے لیے چھوڑ کر سفید کرنے والی ٹرے کے ساتھ محفوظ کیا جا سکتا ہے۔
دانت سفید کرنے والی پنسلیں براہ راست دانتوں پر لگائی جاتی ہیں، انتظار کی ضرورت نہیں۔ وہ طویل مدتی سفید کرنے کے بجائے روزانہ ٹچ اپس کے لیے زیادہ استعمال ہوتے ہیں۔
اگر آپ کے دانت حساس ہیں یا آپ سفید ہونے سے بچنا چاہتے ہیں (جو دانتوں کی حساسیت کا سبب بن سکتا ہے)، تو سطح کے داغوں کو دور کرنے کے رگڑنے والے طریقے ہیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، چارکول سفید کرنے والی مصنوعات پاؤڈر اور پیسٹ کی شکل میں دستیاب ہیں جنہیں آپ اپنے روزانہ دانتوں کی دیکھ بھال کے معمول کے حصے کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ پیشہ ورانہ سفیدی کے مقابلے میں زیادہ سستی اختیار ہیں، لیکن آسٹریلین ڈینٹل ایسوسی ایشن نے خبردار کیا ہے کہ وہ تامچینی کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
اگرچہ کھرچنے والا آپ کے دانتوں کا اصل رنگ ہلکا نہیں کرے گا، لیکن یہ داغوں کو ہٹا سکتا ہے اور آپ کی مسکراہٹ کو روشن کر سکتا ہے۔
حفاظتی ضوابط DIY دانت سفید کرنے والی کٹس میں ہائیڈروجن کے ارتکاز کو 6% تک محدود کرتے ہیں اس خدشات کی وجہ سے کہ بلیچ کا زیادہ استعمال دانتوں کے تامچینی کو نقصان پہنچا سکتا ہے، دانتوں یا مسوڑھوں کی حساسیت کا سبب بن سکتا ہے اور ممکنہ طور پر منہ کے کینسر کا باعث بھی بن سکتا ہے۔
اگر آپ پیرو آکسائیڈ سے مکمل طور پر بچنا چاہتے ہیں تو درج ذیل برانڈز پیرو آکسائیڈ سے پاک دانت سفید کرنے کے علاج پیش کرتے ہیں:
سب سے عام مسائل دانتوں کی حساسیت اور مسوڑھوں کی معمولی جلن ہیں، بجائے اس کے کہ دانتوں کے تامچینی یا مسوڑھوں کو نقصان پہنچے۔
کچھ لوگ دانتوں کی سفیدی کے بعد حساسیت کا تجربہ کر سکتے ہیں، خاص طور پر اگر زیادہ پیرو آکسائیڈ مواد والی مصنوعات استعمال کی جائیں یا اگر وہ تجویز کردہ سے زیادہ دیر تک استعمال کی جائیں۔
اگر آپ حساسیت کا تجربہ کرتے ہیں، تو تکلیف کو کم کرنے کے لیے بہت زیادہ گرم یا ٹھنڈے مشروبات پینے سے گریز کریں۔
اگر آپ کے دانت پہلے سے ہی حساس ہیں، تو آپ گھر پر دانت سفید کرنے والی کٹ آزمانے سے پہلے اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے مشورہ کر سکتے ہیں۔
یہ کاسمیٹک دانتوں کے طریقہ کار چیئرسائیڈ کلینک میں کیے جاتے ہیں۔ عام طور پر، سفید کرنے کا محلول دانتوں پر لگایا جاتا ہے اور لیزر، روشنی یا حرارت کے ذریعے چالو کیا جاتا ہے۔ کچھ لیزر طریقہ کار ایک سیشن میں مکمل کیے جا سکتے ہیں، جب کہ دوسروں کو دانتوں کے ڈاکٹر کے متعدد دوروں کی ضرورت ہوتی ہے۔
یہ گھر پر سفید کرنے والی مصنوعات، جن میں سے بہت سے پیرو آکسائیڈ پر مشتمل ہوتے ہیں، سفید کرنے والے ٹوتھ پیسٹ، ماؤتھ واش، جیل اور سٹرپس شامل ہیں۔ انہیں آن لائن یا سپر مارکیٹوں یا فارمیسیوں میں نسخے کے بغیر خریدا جا سکتا ہے۔ آپ کو خود ان طریقہ کار کو احتیاط سے انجام دینا چاہیے۔
ہمارا مشورہ ہے کہ دانتوں کو سفید کرنے والی کوئی بھی پروڈکٹ استعمال کرنے سے پہلے آپ اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ آپ کو دانتوں کے مسائل ہوسکتے ہیں جس کی وجہ سے دانتوں کی سفیدی آپ کے لیے موزوں نہیں ہے۔
دانت سفید کرنے والی مصنوعات اور خدمات کے نتائج انفرادی حالات کے لحاظ سے مختلف ہوں گے، اور اس بات کی کوئی ضمانت نہیں ہے کہ کوئی خاص پروڈکٹ آپ کے لیے موزوں ہوگی۔ ایک بار پھر، کسی بھی قسم کے دانت سفید کرنے کا فیصلہ کرنے سے پہلے اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں۔
نہیں۔ اس موضوع کے بارے میں مزید جاننے کے لیے ہماری گائیڈ پڑھیں۔
اگرچہ میڈیکیئر دانتوں کی سفیدی کا احاطہ نہیں کرتا ہے، لیکن کچھ نجی ہیلتھ انشورنس کمپنیاں علاج کے اخراجات کا کچھ حصہ پورا کرتی ہیں۔
تاہم، یہ فراہم کنندگان اقلیت میں ہیں، لہذا اگر یہ آپ کے لیے اہم ہے، تو احتیاط سے دانتوں کے بیمہ کے اختیارات کا موازنہ کرنا یقینی بنائیں تاکہ کوئی ایسا تلاش کرنے کی کوشش کریں جو علاج کی لاگت کو پورا کرے۔
آپ قدرتی علاج جیسے ناریل کا تیل استعمال کرنے پر غور کر سکتے ہیں۔ مزید برآں، انناس اور پپیتا جیسے پھلوں میں موجود بعض خامرے آپ کے دانتوں کی سفیدی کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
دانتوں کی سفیدی مستقل نہیں ہے، لیکن یہ چھ ماہ سے دو سال تک چل سکتی ہے، اس بات پر منحصر ہے کہ آپ اپنے دانتوں کی کتنی اچھی دیکھ بھال کرتے ہیں۔
اپنے دانتوں کو دن میں دو بار برش کرنا اور تمباکو نوشی اور ایسی کھانوں سے پرہیز کرنا جو آپ کے دانتوں پر داغ ڈال سکتے ہیں، جیسے چائے، کافی، ریڈ وائن، بیٹ اور گہرے بیر، آپ کو چمکدار مسکراہٹ کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی۔
کھانے اور مشروبات کو محدود کرنے کی کوشش کریں جو داغ کا سبب بن سکتے ہیں۔ ان میں کیچپ، کافی اور ریڈ وائن شامل ہو سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، اپنے دانتوں کو باقاعدگی سے فلاس اور برش کریں، اور ہر چھ ماہ بعد اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جانا یقینی بنائیں۔
نتائج مختلف ہوتے ہیں۔ اگرچہ کچھ مطالعات نے پیرو آکسائیڈ اور نیلی ایل ای ڈی لائٹ دونوں کے استعمال کے مقابلے میں اکیلے پیرو آکسائیڈ کا استعمال کرتے ہوئے بہتر علاج دکھایا ہے، لیکن نتائج بڑی حد تک نہ ہونے کے برابر رہے ہیں۔
تاہم، اس کے منفی اثرات ثابت نہیں ہوئے ہیں، لہذا اگر آپ اسے خود آزمانا چاہتے ہیں، تو یہاں چند برانڈز ہیں جو اپنے علاج میں ایل ای ڈی استعمال کرتے ہیں:
جیمز مارٹن فائنڈر کے سینئر مصنف ہیں۔ انہوں نے پانچ سال سے زائد عرصے سے مختلف قسم کے فنانس اور کاروباری موضوعات پر لکھا ہے اور ان کے کام کو دی آئرش ٹائمز، کمپنیز 100، ان بزنس اور کیو میگزین (یو کے) رپورٹ جیسی اشاعتوں میں نمایاں کیا گیا ہے۔ ایک تجربہ کار صحافی کے طور پر، جیمز آپ کو وقت اور پیسہ بچانے میں مدد کے لیے مالیاتی مصنوعات کی تفصیلات کا مطالعہ کر سکتا ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، جیمز کھیلوں کا شوقین، ناول پڑھنے والا، اور تھائی کھانے کا شوقین ہے۔ مکمل پروفائل دیکھیں
ایک وسائل سے بھرپور خلاباز مریخ پر پھنسے ہوئے ہیں اور اسے زندہ رہنے کے لیے اپنی ذہانت پر بھروسہ کرنا چاہیے۔ آپ مریخ کو آن لائن یہاں دیکھ سکتے ہیں۔
اگر آپ کو ساتویں اور آٹھویں نشستوں کی ضرورت نہیں ہے تو میں اینڈورا پر غور کروں گا۔ یہ کافی پیارا ہے اور ایسا لگتا ہے کہ یہ ہمیشہ رہے گا۔
ایک طلاق یافتہ اداکار نے اپنی سابقہ بیوی کے گھر میں کام کرنے اور اپنے بچوں کو دیکھنے کے لیے اپنے آپ کو نوکرانی کا روپ دھار لیا۔ آسٹریلیا میں مائی فیئر لیڈی کو آن لائن کہاں دیکھنا ہے۔
آسٹریلیا میں آج کی بہترین ڈیلز میں ریبوک ٹرینرز کی اضافی 40% چھوٹ، پلے اسٹیشن 5 پر $150 اور Samsung 65 انچ کے QLED TV پر 25% کی چھوٹ شامل ہے۔
ان Lorna Jane ڈسکاؤنٹ کوڈز اور کوپنز کے ساتھ آن لائن لیگنگس، شارٹس اور ایکٹو وئیر پر بڑی بچت کریں۔ مفت شپنگ اور 50% تک چھوٹ۔
اسپانسر: اس سال EOFY میں، آپ The Good Guys میں آلات، گھریلو تفریح، اور مزید بہت کچھ حاصل کرنے کے قابل ہوں گے۔
کیا آپ بقا کے لیے لڑنے والے اتپریورتیوں کی زیر زمین کمیونٹی کے بارے میں ایک دلچسپ سیریز کے لیے تیار ہیں؟ پھر تحفہ آپ کے لیے ہے۔
ہیملٹن 2020 کی ایک امریکی میوزیکل ڈرامہ فلم ہے جسے لن مینوئل مرانڈا نے لکھا ہے۔ آسٹریلیا میں مشہور میوزیکل آن لائن دیکھنے کا طریقہ یہاں ہے۔
ہم نے اس سال کے EOFY آسٹریلیا میں ہیڈ فونز اور ایئر بڈز پر بہترین آن لائن ڈیلز جمع کر لیے ہیں۔
فائنڈر آبنائے آبنائے اور ٹوریس جزیرے کے لوگوں کو پورے آسٹریلیا میں ملک کے روایتی محافظوں اور زمینوں، پانیوں اور کمیونٹیز سے ان کے جاری تعلق کو تسلیم کرتا ہے۔
یہ ویب سائٹ Hive Empire Pty Ltd (finder.com.au کے بطور ٹریڈنگ) کی ملکیت اور چلتی ہے۔ ABN: 18 118 785 121. پتہ: 10/99 یارک سٹریٹ، سڈنی، نیو ساؤتھ ویلز، 2000۔
ہم اس بات کو یقینی بنانے کی کوشش کرتے ہیں کہ اس ویب سائٹ پر موجود معلومات تازہ ترین اور درست ہیں، لیکن آپ کو پروڈکٹ یا سروس فراہم کنندہ کے ساتھ کسی بھی معلومات کی تصدیق کرنی چاہیے اور پڑھنا چاہیے کہ وہ کیا معلومات فراہم کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے، تو آپ کو کسی بھی پروڈکٹ کے لیے درخواست دینے یا کسی بھی پروگرام میں حصہ لینے سے پہلے آزادانہ مشورہ لینا چاہیے۔
فائنڈر ایک آزاد موازنہ پلیٹ فارم اور معلوماتی خدمت ہے جو آپ کو بہتر فیصلے کرنے کے لیے درکار ٹولز فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اگرچہ ہم خود مختار ہیں، ہم اپنے پارٹنرز سے ان کی مصنوعات یا خدمات کو نمایاں کرنے کے لیے معاوضہ وصول کر سکتے ہیں۔ اگر آپ ہماری سائٹ پر پوسٹ کردہ کچھ لنکس پر کلک کرتے ہیں تو ہمیں معاوضہ بھی مل سکتا ہے۔
ہمارا مقصد بہترین پروڈکٹ تیار کرنا ہے، اور آپ کے خیالات، خیالات اور تجاویز ہمیں بہتری کے مواقع کی نشاندہی کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔
findershopping.com.au آسٹریلیا کی معروف شاپنگ موازنے والی سائٹوں میں سے ایک ہے۔ ہم اپنے قارئین کے لیے پرعزم ہیں اور اپنے ادارتی اصولوں پر کاربند ہیں۔
ہم ایک کھلا اور شفاف طریقہ اختیار کرنے اور تقابلی خدمات کی ایک وسیع رینج فراہم کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ تاہم، یہ واضح رہے کہ اگرچہ ہم ایک آزاد سروس ہیں، لیکن ہماری موازنہ سروس میں تمام سپلائرز یا مارکیٹ میں دستیاب تمام مصنوعات شامل نہیں ہیں۔
کچھ پروڈکٹ جاری کرنے والے متعدد برانڈز، ملحقہ اداروں یا مختلف لیبلنگ میکانزم کے ذریعے مصنوعات پیش کر سکتے ہیں یا خدمات فراہم کر سکتے ہیں۔ اس سے صارفین کے لیے متبادل کا موازنہ کرنا یا کسی پروڈکٹ کے پیچھے کمپنی کی شناخت کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ تاہم، ہمارا مقصد صارفین کو ان مسائل پر آگاہی فراہم کرنا ہے۔
ہم اپنی سائٹ پر مصنوعات کی فہرست بنا کر پیسہ کماتے ہیں۔ ہماری سائٹ پر تجویز کردہ وینڈرز سے ہمیں ملنے والا معاوضہ ان پروڈکٹس پر اثر انداز ہو سکتا ہے جن کے بارے میں ہم لکھتے ہیں اور وہ ہمارے صفحات پر کہاں اور کیسے ظاہر ہوتے ہیں، لیکن ان پروڈکٹس کا آرڈر یا جگہ کا تعین ہماری درجہ بندیوں یا ان کے بارے میں رائے پر اثر انداز نہیں ہوتا ہے اور اس کی توثیق نہیں ہوتی ہے۔ یا سفارش. ان کے لیے
"ترجیحی"، "پروموشن" یا "اشتہار" کے بطور نشان زد مصنوعات کو تجارتی جگہ کے نتیجے میں یا کسی مخصوص مصنوعات، سپلائر یا خصوصیت کو نمایاں کرنے کے لیے نمایاں کیا جاتا ہے۔ اگر آپ متعلقہ لنکس پر کلک کرتے ہیں، خریداری کرتے ہیں یا مصنوعات کے بارے میں پوچھ گچھ کرتے ہیں تو فائنڈر سپلائر سے معاوضہ وصول کر سکتا ہے۔ فائنڈر کے "فروخت" پروڈکٹ کو دکھانے کے فیصلے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ پروڈکٹ آپ کے لیے صحیح ہے یا یہ اپنے زمرے میں بہترین نہیں ہے۔ ہم آپ کو اپنے اختیارات کا موازنہ کرنے کے لیے فراہم کردہ ٹولز اور معلومات کو استعمال کرنے کی ترغیب دیتے ہیں۔
اگر ہماری ویب سائٹ کچھ پروڈکٹس سے لنک کرتی ہے یا "گو ٹو سائٹ" کے بٹن دکھاتی ہے، تو جب آپ ان بٹنوں پر کلک کرتے ہیں یا کسی پروڈکٹ کے لیے درخواست دیتے ہیں تو ہمیں کمیشن، ریفرل فیس یا ادائیگی موصول ہو سکتی ہے۔ آپ اس بارے میں مزید جان سکتے ہیں کہ ہم پیسہ کیسے کماتے ہیں۔
جب مصنوعات کو ایک ٹیبل یا فہرست میں گروپ کیا جاتا ہے، جس ترتیب میں انہیں ابتدائی طور پر ترتیب دیا جاتا ہے وہ قیمت، کمیشن اور رعایت، مصنوعات کی خصوصیات سمیت متعدد عوامل سے متاثر ہو سکتا ہے۔ ہم ٹولز فراہم کرتے ہیں تاکہ آپ ان فہرستوں کو چھانٹ کر ان خصوصیات کو نمایاں کر سکیں جو آپ کے لیے اہم ہیں۔
ہماری خدمات اور رازداری کے طریقوں کے بارے میں مزید جاننے کے لیے براہ کرم ہماری ویب سائٹ کے استعمال کی شرائط اور رازداری کی پالیسی پڑھیں۔
ہم ڈیٹا کو باقاعدگی سے اپ ڈیٹ کرتے ہیں، لیکن اپ ڈیٹس کے درمیان معلومات تبدیل ہو سکتی ہیں۔ فیصلہ کرنے سے پہلے، براہ کرم تفصیلات کے لیے اس سپلائر سے رابطہ کریں جس میں آپ کی دلچسپی ہے۔
پوسٹ ٹائم: جولائی 01-2024