چین میں روشن مسکراہٹ کو بہت اہمیت دی جاتی ہے۔ گھریلو دانتوں کو سفید کرنے کے طریقوں میں اضافہ کے ساتھ، زیادہ سے زیادہ لوگ کسی پیشہ ور سے ملنے کے بغیر شاندار مسکراہٹ حاصل کرنے کے طریقے تلاش کر رہے ہیں۔ اگر آپ گھر پر اپنے دانتوں کو سفید کرنا چاہتے ہیں تو یہاں چین کے چند بہترین ٹپس اور تکنیکیں ہیں جو آپ کو روشن مسکراہٹ حاصل کرنے میں مدد فراہم کرتی ہیں۔
1. تیل نکالنے کا طریقہ: اس روایتی چینی طریقہ میں ایک کھانے کا چمچ ناریل کے تیل کو منہ میں رکھنا اور اسے 15-20 منٹ تک جھاڑنا شامل ہے۔ یہ تیل آپ کے دانتوں سے بیکٹیریا اور تختی کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے، جس کے نتیجے میں ایک روشن، صحت مند مسکراہٹ ہوتی ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ تیل نکالنا قدیم چین میں شروع ہوا تھا اور آج بھی اس کے زبانی صحت کے فوائد کے لیے وسیع پیمانے پر مشق کی جاتی ہے۔
2. سبز چائے: چین میں سبز چائے نہ صرف ایک مقبول مشروب ہے بلکہ دانتوں کو سفید کرنے والی قدرتی دوا بھی ہے۔ سبز چائے میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس اور کیٹیچنز پلاک کو کم کرنے اور دانتوں پر داغ بننے سے روکنے میں مدد کرتے ہیں۔ دانتوں کی سفیدی کے فوائد حاصل کرنے کے لیے بس ایک کپ سبز چائے پئیں اور اسے اپنے منہ میں چند منٹ کے لیے بھگو دیں۔
3. چالو چارکول: ایکٹیویٹڈ چارکول چین میں قدرتی ٹوتھ وائٹنر کے طور پر بہت مشہور ہے۔ یہ دانتوں سے داغوں اور زہریلے مادوں کو جذب کرکے کام کرتا ہے، جس سے وہ سفید اور چمکدار نظر آتے ہیں۔ آپ ایکٹیویٹڈ چارکول کو پانی میں ملا کر پیسٹ بنا سکتے ہیں اور اپنے دانتوں کو اس سے چند منٹ برش کر سکتے ہیں، پھر اچھی طرح کلی کر سکتے ہیں۔
4. بیکنگ سوڈا: بیکنگ سوڈا چین میں ایک عام گھریلو شے ہے اور اسے دانت سفید کرنے کی خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ دانتوں کی سطح سے داغوں کو ہٹانے میں مدد کے لیے ہلکے کھرچنے والے کے طور پر کام کرتا ہے۔ آپ بیکنگ سوڈا کو پانی کے ساتھ ملا کر پیسٹ بنا سکتے ہیں اور اسے چمکدار مسکراہٹ کے لیے اپنے دانتوں کو آہستہ سے برش کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔
5. چھلکے: چین میں، سنتری کے چھلکے، لیموں کے چھلکے اور دیگر چھلکے دانتوں کو سفید کرنے کے قدرتی ایجنٹ کے طور پر استعمال ہوتے ہیں۔ چھلکے میں قدرتی تیزاب اور خامرے ہوتے ہیں جو دانتوں کو سفید کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ بس اپنے دانتوں کے ساتھ چھلکے کے اندرونی حصے کو چند منٹوں کے لیے رگڑیں، پھر ایک روشن مسکراہٹ کو ظاہر کرنے کے لیے اچھی طرح دھو لیں۔
6. DIY دانت سفید کرنے والی سٹرپس: بہت سے چینی لوگ قدرتی اجزاء جیسے ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ، ناریل کا تیل اور بیکنگ سوڈا سے بنی DIY دانت سفید کرنے والی پٹیوں کا انتخاب کرتے ہیں۔ آپ کی مسکراہٹ کو بتدریج روشن کرنے کے لیے یہ گھریلو سفید کرنے والی پٹیوں کو آپ کے دانتوں پر ہر روز چند منٹ کے لیے چھوڑا جا سکتا ہے۔
یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ اگرچہ گھر پر دانت سفید کرنے کے یہ طریقے کارآمد ثابت ہو سکتے ہیں، لیکن وہ پیشہ ورانہ علاج کے برابر نتائج فراہم نہیں کر سکتے۔ دانت سفید کرنے کا کوئی نیا طریقہ آزمانے سے پہلے، اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے، خاص طور پر اگر آپ کو دانتوں کے موجودہ مسائل یا خدشات ہیں۔
مجموعی طور پر، گھر پر ایک روشن مسکراہٹ حاصل کرنا چین میں ایک مقبول رجحان ہے، جہاں لوگ اپنے دانتوں کو سفید کرنے کے لیے بہت سے قدرتی اور روایتی طریقے استعمال کرتے ہیں۔ ان تجاویز اور چالوں کو اپنی روزمرہ کی زبانی دیکھ بھال میں شامل کرکے، آپ اپنے گھر کے آرام سے ایک روشن، زیادہ چمکدار مسکراہٹ کی طرف کام کر سکتے ہیں۔
پوسٹ ٹائم: اگست 08-2024