ہم آزادانہ طور پر اپنی تمام سفارشات کا جائزہ لیتے ہیں۔ اگر آپ ہمارے فراہم کردہ لنک پر کلک کرتے ہیں تو ہمیں معاوضہ مل سکتا ہے۔
Rich Scherr Dotdash کے Meredith برانڈز بشمول Health اور Verywell کے لیے تجدید حکمت عملی اور حقائق کی جانچ کرنے والا ہے۔ وہ ایک تجربہ کار فنانس اور ٹیکنالوجی رپورٹر ہیں جنہوں نے تقریباً دو دہائیوں تک پوٹومیک ٹیکنالوجی نیوز لیٹر کے چیف ایڈیٹر کے طور پر خدمات انجام دیں اور بالٹیمور سن کے اسپورٹس سیکشن میں باقاعدہ تعاون کرنے والے ہیں۔ انہوں نے AOL کے نیوز ایڈیٹر کے طور پر بھی کام کیا اور ایسوسی ایٹڈ پریس اور واشنگٹن پوسٹ کے لیے لکھا۔
الیکٹرک ٹوتھ برش بیکٹیریا، تختی اور کھانے کے ذرات کو دور کرنے میں مدد کے لیے گھومنے والی حرکت، دوہری ٹیکنالوجی، یا آواز کی کمپن کا استعمال کرتے ہیں۔ اگرچہ دستی دانتوں کا برش کام کو انجام دے سکتا ہے، ہمارے بہت سے پسندیدہ الیکٹرک ٹوتھ برش پریشر سینسر سے لے کر چہرے کی شناخت تک کی خصوصیات کے ساتھ آتے ہیں جو آپ کے دانت برش کرتے وقت ریئل ٹائم فیڈ بیک اور سفارشات فراہم کرتے ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ الیکٹرک ٹوتھ برش استعمال کرتے ہیں ان کے مسوڑھوں میں صحت مند ہوتے ہیں اور وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ ان میں گہا کم ہوتی ہے۔
زبانی صحت کے لیے بہترین الیکٹرک ٹوتھ برش تلاش کرنے کے لیے، ہم نے لائسنس یافتہ دانتوں کے ڈاکٹر کی نگرانی میں 40 سے زیادہ ماڈلز کا تجربہ کیا، ہر ایک کو استعمال میں آسانی، فعالیت اور مجموعی قدر کے لیے درجہ بندی کیا۔ طبی ماہرین کی ہماری کمیٹی کے ایک آرتھوڈونسٹ نے بھی طبی اور سائنسی درستگی کے لیے اس مضمون کا جائزہ لیا۔
الیکٹرک ٹوتھ برش کی ٹیکنالوجی اور خصوصیات ان کی قیمت کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں۔ سستے ماڈلز میں برشنگ موڈ اور دو منٹ کا ٹائمر ہوتا ہے، جبکہ زیادہ مہنگے ماڈل چہرے کی شناخت، پریشر سینسرز اور بلوٹوتھ کنیکٹیویٹی پیش کرتے ہیں۔
Oral-B iO سیریز 10 ان لوگوں کے لیے ایک بہترین انتخاب ہے جو برش کرنے کے سات طریقوں، ریئل ٹائم کوریج، پریشر کنٹرول، اور سمارٹ چارجر پر ایک بلٹ ان ٹائمر کے ساتھ جدید الیکٹرک ٹوتھ برش کی تلاش میں ہیں۔ اگرچہ جامع ہے، پہلے سے چارج شدہ ڈیوائس کے متعدد فنکشنز اور بیپس کے لیے دستی پڑھنے اور ایپلیکیشنز کو ڈاؤن لوڈ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ پیکیج میں تین ایک جیسے اٹیچمنٹ، ایک سمارٹ چارجر اور ایک ٹریول کیس شامل ہے۔ ٹوتھ برش کا ہینڈل کامل محسوس ہوتا ہے اور چھوٹا گول سر ایک تازگی بخش تبدیلی ہے اور جگہوں اور دراڑوں تک پہنچنے کے لیے مشکل تک بہتر رسائی کی اجازت دیتا ہے۔ متعدد ترتیبات اور اضافی خصوصیات جیسے کہ زبان صاف کرنے والا صفائی کی استعداد فراہم کرتا ہے۔ اگرچہ ان ترتیبات کو نیویگیٹ کرنے میں کچھ لوگوں کی خواہش سے زیادہ محنت لگ سکتی ہے، یہ ٹیک یا زبانی دیکھ بھال کے شوقین افراد کے لیے ایک بہترین اضافہ ہے۔ برش کرنے کے بعد دانتوں پر کوئی باقیات باقی نہیں رہتی ہیں، حالانکہ پودینے کے بعد کا ذائقہ کم ہوتا ہے، ممکنہ طور پر برش کے چھوٹے سر کی وجہ سے۔
برش کرنے کے دو منٹ کے بعد، سکرین اور مسکراہٹ والا چہرہ آپ کے روزمرہ برش کرنے کے معمول میں ایک تفریحی اور مفید عنصر شامل کر دے گا۔ اگرچہ $400 قیمت کا ٹیگ تھوڑا زیادہ لگتا ہے، یہ دانتوں کا برش زبانی دیکھ بھال کی مختلف ضروریات کو پورا کرنے کے لیے اپنی جدید خصوصیات سے متاثر کرتا ہے۔
Voom Sonic Pro 5 Rechargeable الیکٹرک ٹوتھ برش سستی ہے اور توقع سے زیادہ خصوصیات اور فوائد پیش کرتا ہے۔ ہم نے Voom Sonic Pro 5 Rechargeable Electronic Tooth Brush کو سیٹ اپ کرنے میں بہت آسان اور بدیہی پایا۔ اگرچہ زیادہ تر ترتیبات خود وضاحتی ہیں، ہم نے ہر خصوصیت کی مکمل تفہیم حاصل کرنے کے لیے دستی سے مشورہ کیا۔ آرام دہ گرفت کے لیے ہینڈل کی چوڑائی صحیح ہے۔ اگرچہ برش کا سر پہلی نظر میں چھوٹا لگتا ہے، لیکن یہ اچھی طرح سے کام کرتا ہے اور کبھی کبھار غیر متوقع تبدیلی کے باوجود ترتیبات کے درمیان سوئچ کرنا آسان ہے۔
قابل ذکر خصوصیات میں سے ایک ٹائمر ہے: دانت کے ہر حصے میں 30 سیکنڈ کے وقفوں کے ساتھ 2 منٹ کا ٹائمر ہوتا ہے، جو بہت مدد کرتا ہے۔ ٹوتھ برش مختلف ضروریات کے مطابق پانچ سیٹنگز پیش کرتا ہے، لیکن اس میں بیٹری انڈیکیٹر اور بلٹ ان سینسرز کی کمی ہے۔ جب کہ کچھ خصوصیات غائب تھیں، 2 منٹ کا کواڈرینٹ ٹائمر باہر کھڑا تھا اور ہمارے دانتوں کو غیر معمولی طور پر صاف چھوڑ دیا، جو کہ دانتوں کی صفائی کی ملاقات کی یاد دلاتا ہے۔ ہم اس ٹوتھ برش کی انتہائی سفارش کرتے ہیں ان لوگوں کے لیے جو دانت صاف کرنے میں سستی کرتے ہیں، حساس دانتوں والے، اور جو اپنے دانت سفید کرنا اور داغ دھبوں کو دور کرنا چاہتے ہیں۔
اپنے کمپیکٹ ڈیزائن اور آسان خصوصیات کے ساتھ، Oral-B iO Series 8 الیکٹرک ٹوتھ برش آپ کے دانتوں کی دیکھ بھال کی ضروریات کے لیے بہترین ساتھی ہے۔
یہ دانتوں کا برش بہت اچھا لگتا ہے اور آسان نقل و حمل اور ڈسپلے کے لیے ہینڈل کی صحیح موٹائی رکھتا ہے۔ اگرچہ گھومنا تیز ہے اور کچھ گندگی پیدا کرتا ہے، لیکن آپ کے منہ میں پینتریبازی کرنا بہت آسان ہے۔ ٹوتھ برش کا سر نسبتاً چھوٹا ہے اور برش کرتے وقت آپ کو سیٹنگز تبدیل کرنے کے لیے توقف کرنا پڑے گا۔ صفائی کرنا آسان تھا، حالانکہ ٹوتھ پیسٹ کی باقیات گہرے جامنی رنگ کے برش سے چپک جاتی تھیں۔
ہم اس دانتوں کے برش کی صلاحیتوں سے متاثر ہوئے، خاص طور پر برش کرنے کے عین مطابق ٹریکنگ کے لیے ایپ میں AI کا انضمام اور جب آپ بہت مشکل سے برش کر رہے ہوں تو مددگار سرخ چمکتی روشنی۔ ایپ تشخیصات اور ٹریکنگ کے نتائج فراہم کرکے عمل کو جوا ب دیتی ہے۔ بیٹری کی زندگی آسانی سے ظاہر ہوتی ہے، اور بلوٹوتھ اور وائی فائی فنکشنز اچھی طرح سے کام کرتے ہیں، حالانکہ Oral B اکاؤنٹ قائم کرنا قدرے پریشانی کا باعث ہے۔ ضرورت سے زیادہ دباؤ کی نشاندہی کرنے والا سینسر آنکھیں کھولتا ہے۔
ہمارے دانت اتنے صاف تھے کہ ہم نے الیکٹرک ٹوتھ برش کا رخ کیا۔ اگرچہ لاگت نسبتاً زیادہ ہے، لیکن ان کے روز مرہ کے استعمال اور دانتوں کی صحت پر اثرات کو مدنظر رکھتے ہوئے یہ سرمایہ کاری قابل قدر ہے۔ یہ ٹوتھ برش ان لوگوں کے لیے مثالی ہے جو بار بار دانت صاف کرتے ہیں۔ یہ مددگار انتباہات اور وضاحتیں فراہم کرتا ہے۔
ProtectiveClean 6100 ٹوتھ برش سونیکیئر کی برتری کا ثبوت ہے، جس میں متعدد ترتیبات (صفائی، سفیدی، اور مسوڑھوں کی صفائی) اور اعلیٰ کارکردگی ہے جو کہ سونیکیئر کے بہترین ماڈلز سے بھی بہتر ہے۔
اسے ترتیب دینا آسان اور بدیہی ہے۔ کوئی انسانی مشاورت کی ضرورت نہیں ہے. ایک بٹن سیٹنگز کے لیے ہے، دوسرا آن کرنے کے لیے، اور درمیانی برش کی شدت کو ایڈجسٹ کرنا آسان ہے۔ ہینڈل کا ڈیزائن ہمارے پرانے سونیکیئر ٹوتھ برش کی یاد تازہ کرتا ہے اور استعمال میں بہت آسان ہے۔ برش کا سر آرام اور موثر کوریج کے لیے بہترین سائز ہے۔
ٹائمر اچھی طرح سے کام کرتا ہے، حالانکہ درمیانے برش کی ترتیبات کے درمیان سوئچنگ ہموار ہو سکتی ہے۔ ہم بیٹری کی زندگی سے متاثر ہوئے – یہ ایک ہی چارج پر ایک ماہ سے زیادہ چلتی ہے۔ ہم Wi-Fi، بلوٹوتھ، یا ایپس کی کمی کی تعریف کرتے ہیں- یہ آپ کے دانت صاف کرنا آسان اور موثر بناتا ہے۔
برش کرنے کے بعد، آپ کے دانت خاص طور پر صاف محسوس ہوتے ہیں، جیسے آپ دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں۔ ٹوتھ برش کی برانڈ کی ساکھ، تخصیص اور پائیداری کو مدنظر رکھتے ہوئے، یہ دانتوں کا برش ان لوگوں کے لیے مثالی ہے جو مکمل اور موثر صفائی کے خواہاں ہیں۔
Oral-B iO سیریز 5 ٹوتھ برش حساس دانتوں کے لیے ایک بہترین انتخاب ہے جس کی بدولت اس کے خصوصی حساسیت موڈ اور نرم برش کرنا ہے۔ ٹوتھ برش میں کئی سیٹنگز (حساس، انتہائی حساس، شدید، پالش) اور مختلف شدت کی سطحیں ہوتی ہیں۔ ہم نے شروع میں سوچا کہ دانتوں کا برش بہت پتلا ہے، لیکن یہ تمام علاقوں میں آسانی سے پہنچ جاتا ہے اور برش کا سر ہماری ضروریات کے لیے بہترین سائز ہے۔
ہم نے Oral-B iO سیریز 5 ٹوتھ برش کو سیٹ اپ کرنے میں بہت آسان پایا، لیکن بیک لِٹ بٹنوں کو سمجھنے کے لیے ہدایات کو پڑھنے کی ضرورت ہے، خاص طور پر پہلی بار برقی دانتوں کا برش استعمال کرنے والوں کے لیے۔ 30 سیکنڈ کے الارم اور 2 منٹ کے اشارے کے ساتھ بلٹ ان ٹائمر نے ٹھیک کام کیا، لیکن دانتوں کا برش 2 منٹ کے بعد خود بخود نہیں رکا۔ بیٹری چارج انڈیکیٹر اور پریشر سینسر قیمتی خصوصیات ہیں۔ ٹوتھ برش کو بلوٹوتھ ایپ سے منسلک کیا جا سکتا ہے، جس میں اضافی خصوصیات جیسے ٹائمر، رنگ کا رنگ حسب ضرورت، اور برشنگ کی نگرانی کے لیے ایک AI ڈسپلے پیش کیا جا سکتا ہے۔
اس ٹوتھ برش کو استعمال کرنے کے بعد ہمارے دانت ناقابل یقین حد تک صاف محسوس ہوئے، خاص طور پر جب ہم تھوڑی محنت کے ساتھ مشکل جگہوں پر پہنچ گئے۔ اس کی خصوصیات اور اوسط سے کم قیمت پر غور کرتے ہوئے، 2 منٹ کے بعد آٹو شٹ آف فیچر کی کمی کے باوجود یہ اب بھی ایک اچھا سودا ہے۔ یہ دانتوں کا برش ان لوگوں کے لیے مثالی ہے جو اکثر بہت زیادہ برش کرتے ہیں یا کافی نہیں ہوتے، نیز ان لوگوں کے لیے جو حساس دانت یا برش کرنے کا غیر متواتر دباؤ رکھتے ہیں۔
Waterpik Complete Care 9.0 ان لوگوں کے لیے بہترین انتخاب ہے جو ایک موثر اور استعمال میں آسان واٹر اریگیٹر کی تلاش میں ہیں۔ روزانہ کی زبانی حفظان صحت کے لیے ایک مکمل اور تازگی فراہم کرتا ہے۔ واٹر فلوسرز ایک حیرت کے طور پر آئے ہیں: وہ فلوس کو یاد رکھنا آسان بناتے ہیں اور کھانے کے ملبے کو مؤثر طریقے سے ہٹانے میں مدد کرتے ہیں۔
ہمیں واٹرپک کمپلٹ کیئر 9.0 ٹوتھ برش اور واٹر فلوسر کومبو کو انسٹال کرنا آسان معلوم ہوا اور اس کے لیے ہدایات کی ضرورت بھی نہیں تھی۔ پیکیج میں تمام ضروری پرزے اور یہاں تک کہ چار اضافی ٹوتھ برش ہیڈز شامل ہیں، جو کہ بہت آسان ہے۔ ہینڈل اور برش کا سر صحیح سائز کا ہے، اور برش کے سر پر زبان صاف کرنا ایک اچھی خصوصیت ہے۔ آسانی سے واقع بٹن صفائی کے دوران سیٹنگز کے درمیان سوئچنگ کو ہموار بناتے ہیں۔
2 منٹ کا ٹائمر اور 3 برش سیٹنگز (صفائی، سفیدی، مساج) اسے استعمال کرنا آسان بناتی ہیں، جبکہ 10 واٹر پریشر سیٹنگز آپ کو اپنی انفرادی آبپاشی کی ضروریات کو پورا کرنے کی اجازت دیتی ہیں۔ قابل ذکر بیٹری چارج انڈیکیٹر لائٹ اور ٹوتھ برش ہولڈر کو چارج کرنے میں آسانی ہے۔ تاہم، بہت سخت برش کرنے پر ہم نے پریشر الرٹ کی خصوصیت کھو دی۔ اگرچہ وہاں کوئی وائی فائی یا ایپ نہیں تھی، اس آلے نے موثر اور تیز روزانہ کی دیکھ بھال فراہم کی جو ہمارے دانتوں کو صاف اور ہمارے مسوڑھوں کو تازہ رکھتی ہے۔
مناسب قیمت پر غور کرتے ہوئے، خاص طور پر نان فلاسنگ متبادل کے مقابلے میں، ہمارے خیال میں یہ ایک بہت بڑی قیمت ہے۔ خاص طور پر حساس مسوڑھوں یا دانتوں کے درمیان خالی جگہ والے لوگوں کے لیے مفید ہے۔ اگرچہ Waterpik Complete Care 9.0 استعمال کے دوران شور مچاتا ہے، لیکن یہ اب بھی ایک پرکشش انتخاب ہے اور اس میں کچھ چھوٹی بہتری بھی ہے، جیسے کہ پرسکون آپریشن اور زیادہ موثر زبان کی صفائی کی پٹیاں، استعمال کو بہتر بنانے کے لیے۔
Colgate Buzz بچوں کے لیے بہترین ٹوتھ برش ہے جو برش کرنے میں انقلاب لاتا ہے اور برش کو ایک تفریحی، تناؤ سے پاک روزانہ کی عادت بنا دیتا ہے۔
کولگیٹ ٹوتھ برش استعمال کرنا بہت آسان ہے۔ ہم دانتوں کے برش کے چمکدار رنگوں کی طرف متوجہ ہوئے، اور ایپ کی گیمیفیکیشن، جو بچوں کو پوائنٹس حاصل کرنے اور تفریحی تصویری فلٹرز کو کھولنے کی ترغیب دیتی ہے، بھی کامیاب رہی۔ اس سے کامیابی کے احساس میں اضافہ ہوتا ہے جو صرف "اپنے دانتوں کو اچھی طرح برش کرنے" سے آگے ہے۔
ساتھی ایپ بھی بدیہی ہے اور خود نیویگیٹ کرنے میں آسان ہے۔ ہم اس کے ڈیزائن کی تعریف کرتے ہیں جو اسے اپنے طور پر کھڑا ہونے دیتا ہے۔ تاہم، بیٹریوں پر انحصار ایک نقصان ہے اور اسے تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ دانتوں کا برش آپ کی روزمرہ کی زندگی میں بہت بڑا فرق ڈالتا ہے۔ اس کی خوشی بچوں کو اپنے دانت صاف کرنے کے منتظر ہے۔
اس میں بدلی جانے والی بیٹریاں استعمال ہوتی ہیں، جو ریچارج ایبل بیٹریوں کی طرح آسان یا ماحول دوست نہیں ہوسکتی ہیں۔
آج تک، ہم نے مارکیٹ میں بہترین تلاش کرنے کے لیے 40 سے زیادہ الیکٹرک ٹوتھ برشز کا تجربہ کیا ہے، جس میں Oral-B، Sonicare، اور برانڈز کی ایک وسیع رینج کے ساتھ Quip، Waterpik، Colgate اور مزید کا ٹیسٹ شامل ہے۔ جب سے ہم نے الیکٹرک ٹوتھ برش کی جانچ شروع کی ہے، ہم نے انہیں لیب میں برش کرنے میں 3,472 گھنٹے سے زیادہ وقت گزارا ہے (ڈاکٹر مارک شیلینوف، کلینکل ڈیولپمنٹ کے ٹینڈ کے نائب صدر کی ماہرانہ رہنمائی میں) اور گھر پر۔ جب ہم ہر الیکٹرک ٹوتھ برش کی جانچ کرتے ہیں تو ہم یہی تلاش کرتے ہیں۔
دانتوں کے ماہرین کی ہماری ٹیم بہترین الیکٹرک ٹوتھ برش کی تحقیق اور جانچ میں ہماری مدد کرتی ہے۔ ان میں سے ہر ایک کے پاس زبانی دیکھ بھال کے قابل اعتماد مشورے فراہم کرنے کا علم اور تجربہ ہے۔
ڈاکٹر شیلینوف کا کہنا ہے کہ اگر صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے تو دستی اور الیکٹرک ٹوتھ برش دونوں ہی کارآمد ثابت ہو سکتے ہیں۔ انہوں نے کہا کہ یہ واقعی ذاتی ترجیح کا معاملہ ہے۔ جب کہ دونوں الیکٹرک ٹوتھ برش آپ کے دانتوں کی صفائی کا اچھا کام کرتے ہیں، وہ سمارٹ ٹیکنالوجیز جیسے پریشر سینسرز، چہرے کی شناخت، اور برشنگ ٹائمر کے ساتھ آتے ہیں۔ اگر یہ خصوصیات آپ کو پسند آئیں تو آپ الیکٹرک ٹوتھ برش کو ترجیح دے سکتے ہیں۔
ڈینٹل ڈائجسٹ انسٹی ٹیوٹ کی سی ای او، میلیسا سیبرٹ، ڈی ڈی ایس کہتی ہیں، "اگر آپ کے دانت یا مسوڑے حساس ہیں، تو حساسیت کی ترتیب کے ساتھ دانتوں کا برش تلاش کریں۔" ڈاکٹر سیبرٹ کا کہنا ہے کہ کچھ الیکٹرک ٹوتھ برش میں مصنوعی ذہانت کی ٹیکنالوجی یا پریشر سینسر ہوتے ہیں جو آپ کو سکھاتے ہیں کہ کس طرح صحیح طریقے سے برش کرنا ہے اور صحیح دباؤ کیسے لگانا ہے۔ وہ مزید کہتی ہیں، "دوسری ٹیکنالوجی کے ساتھ برش ایک بہت موثر طریقہ کار ہے جو محفوظ اور موثر صفائی فراہم کرتا ہے۔"
حساس ہونٹوں کو مزید ایڈجسٹ کرنے کے لیے، آپ نرم یا نرم برش کے سروں کو بھی دیکھ سکتے ہیں۔ ڈاکٹر سیبرٹ فلورائیڈ ٹوتھ پیسٹ یا خاص طور پر حساس دانتوں کے لیے تیار کردہ ٹوتھ پیسٹ استعمال کرنے کی سفارش کرتے ہیں۔
ہم نے ان دانتوں کے برشوں کا بھی تجربہ کیا لیکن آخر کار انہیں اوپر کی فہرست میں شامل نہ کرنے کا فیصلہ کیا۔ ٹیکنالوجی، صلاحیتوں اور فعالیت کے لحاظ سے، انہوں نے ہمارے ٹیسٹوں میں خراب کارکردگی کا مظاہرہ کیا:
Kayla Hui نے 2020 میں پبلک ہیلتھ کا ماسٹر حاصل کیا اور وہ صحت عامہ کی ایک تجربہ کار اور صحت سے متعلق صحافی ہیں۔ وہ درجنوں ماہرین کا انٹرویو کرتی ہے، متعدد مطالعات کا جائزہ لیتی ہے، اور مصنوعات کے سوچے سمجھے جائزے اور جائزے فراہم کرنے کے لیے متعدد مصنوعات کی جانچ کرتی ہے۔ اس کا مقصد قارئین کو اپنی صحت اور تندرستی کے بارے میں مزید باخبر فیصلے کرنے میں مدد کرنا ہے۔
41. Pichika V, Pink S, Fölzke H, Welk A, Kocher T, Holtfreter B. زبانی صحت پر الیکٹرک ٹوتھ برش کے طویل مدتی اثرات: ایک 11 سالہ مشترکہ مطالعہ۔ J. Clin Periodontol. 22 مئی 2019 کو آن لائن شائع ہوا: jcpe.13126۔ doi:10.1111/jcpe.13126
پوسٹ ٹائم: جون-26-2024