<img اونچائی = "1" چوڑائی = "1" اسٹائل = "ڈسپلے: کوئی نہیں" src = "https://www.facebook.com/tr؟id=3720434942183&ev=pageView&noscript=1"/>
آپ کی مسکراہٹ لاکھوں کی قیمت ہے!

2024 نجی لیبل انٹیلیجنٹ آٹومیٹک وائٹیننگ ریچارج ایبل کسٹمائزڈ الیکٹرک ٹوت برش ایل ای ڈی کے ساتھ

ہم اپنی تمام سفارشات کا آزادانہ طور پر جائزہ لیتے ہیں۔ اگر آپ ہم فراہم کردہ لنک پر کلک کرتے ہیں تو ہمیں معاوضہ مل سکتا ہے۔
رچ شیرر ایک تجدید کی حکمت عملی ہے اور ڈاٹ ڈیش کے میرڈیتھ برانڈز کے لئے حقائق چیکر ہے ، بشمول صحت اور بہت ویل۔ وہ ایک تجربہ کار فنانس اور ٹکنالوجی کے رپورٹر ہیں جنہوں نے تقریبا دو دہائیوں تک پوٹوماک ٹکنالوجی نیوز لیٹر کے چیف ایڈیٹر کی حیثیت سے خدمات انجام دیں اور وہ بالٹیمور سن کے اسپورٹس سیکشن میں باقاعدہ شراکت دار ہیں۔ انہوں نے اے او ایل کے نیوز ایڈیٹر کی حیثیت سے بھی کام کیا اور ایسوسی ایٹڈ پریس اور واشنگٹن پوسٹ کے لئے لکھا۔
اپنی مرضی کے مطابق الیکٹرک ٹوت برش
بیکٹیریا ، تختی اور کھانے پینے کے ذرات کو دور کرنے میں مدد کے لئے الیکٹرک ٹوت برش ایک گھومنے والی حرکت ، آسکیلیٹنگ ٹکنالوجی ، یا آواز کے کمپن کا استعمال کرتے ہیں۔ اگرچہ ایک دستی دانتوں کا برش کام انجام دے سکتا ہے ، لیکن ہمارے بہت سے پسندیدہ الیکٹرک ٹوت برش دباؤ سینسر سے لے کر چہرے کی پہچان تک کی خصوصیات کے ساتھ آتے ہیں جو آپ کے دانت برش کرتے وقت حقیقی وقت کی رائے اور سفارشات فراہم کرتے ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ الیکٹرک ٹوت برش استعمال کرتے ہیں ان میں وقت کے ساتھ صحت مند مسوڑوں اور کم گہا ہوتے ہیں۔
زبانی صحت کے ل the بہترین الیکٹرک ٹوت برش تلاش کرنے کے ل we ، ہم نے لائسنس یافتہ دانتوں کے ڈاکٹر کی نگرانی میں 40 سے زیادہ ماڈلز کا تجربہ کیا ، ہر ایک کو استعمال ، فعالیت اور مجموعی قدر میں آسانی کے لئے درجہ بندی کیا۔ طبی ماہرین کی ہماری کمیٹی کے ایک آرتھوڈونٹسٹ نے بھی طبی اور سائنسی درستگی کے لئے اس مضمون کا جائزہ لیا۔
الیکٹرک ٹوت برش کی ٹکنالوجی اور خصوصیات ان کی قیمت کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں۔ سستے ماڈلز میں برشنگ موڈ اور دو منٹ کا ٹائمر ہوتا ہے ، جبکہ زیادہ مہنگے ماڈل چہرے کی پہچان ، پریشر سینسر اور بلوٹوتھ رابطے کی پیش کش کرتے ہیں۔
زبانی بی IO سیریز 10 ان لوگوں کے لئے ایک بہترین انتخاب ہے جو سات برش کرنے والے طریقوں ، ریئل ٹائم کوریج ، پریشر کنٹرول ، اور اسمارٹ چارجر پر ایک بلٹ ان ٹائمر کے ساتھ جدید برقی دانتوں کا برش تلاش کرتے ہیں۔ اگرچہ جامع ، پہلے سے چارج شدہ ڈیوائس کے متعدد افعال اور بی ای پی کو دستی پڑھنے اور ایپلی کیشنز کو ڈاؤن لوڈ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ پیکیج میں تین ایک جیسی منسلکات ، ایک سمارٹ چارجر اور ٹریول کیس شامل ہے۔ دانتوں کا برش کا ہینڈل کامل محسوس ہوتا ہے اور چھوٹا گول سر ایک تازگی تبدیلی ہے اور مقامات اور کریوائسز تک پہنچنے کے لئے سختی تک بہتر رسائی کی اجازت دیتا ہے۔ متعدد ترتیبات اور اضافی خصوصیات جیسے زبان کلینر صفائی ستھرائی کی استرتا فراہم کرتا ہے۔ اگرچہ ان ترتیبات کو نیویگیٹ کرنے میں کچھ لوگوں سے زیادہ کوشش کی جاسکتی ہے ، لیکن یہ ٹیک یا زبانی نگہداشت کے شوقین افراد کے لئے ایک بہت بڑا اضافہ ہے۔ برش کرنے کے بعد دانتوں پر کوئی باقیات باقی نہیں بچا ہے ، حالانکہ اس میں ایک پودینہ کے بعد کم ہی ہے ، جس کا امکان چھوٹے برش کے سر کی وجہ سے ہے۔
برش کے دو منٹ کے بعد ، اسکرین اور مسکراتی چہرہ آپ کے روزانہ برش کرنے کے معمولات میں ایک تفریحی اور مفید عنصر شامل کرے گا۔ اگرچہ $ 400 کی قیمت کا ٹیگ تھوڑا سا زیادہ لگتا ہے ، لیکن یہ دانتوں کا برش اپنی جدید خصوصیات سے متاثر کرتا ہے تاکہ متعدد زبانی نگہداشت کی ضروریات کے مطابق ہو۔
ووم سونک پرو 5 ریچارج ایبل الیکٹرک ٹوت برش سستی ہے اور توقع سے زیادہ خصوصیات اور فوائد پیش کرتا ہے۔ ہمیں ووم سونک پرو 5 ریچارج ایبل الیکٹرانک ٹوت برش کو بہت آسان اور سیٹ اپ کرنے میں بدیہی معلوم ہوا۔ اگرچہ زیادہ تر ترتیبات خود وضاحتی ہیں ، ہم نے ہر خصوصیت کی مکمل تفہیم حاصل کرنے کے لئے دستی سے مشورہ کیا۔ آرام دہ گرفت کے ل The ہینڈل کی چوڑائی صحیح ہے۔ اگرچہ پہلی نظر میں برش کا سر چھوٹا لگتا ہے ، لیکن یہ اچھی طرح سے کام کرتا ہے اور کبھی کبھار غیر متوقع تبدیلی کے باوجود ترتیبات کے مابین سوئچ کرنا آسان ہے۔
قابل ذکر خصوصیات میں سے ایک ٹائمر ہے: دانت کے ہر حصے میں 30 سیکنڈ کے وقفوں کے ساتھ 2 منٹ کا ٹائمر ہوتا ہے ، جو بہت مدد کرتا ہے۔ دانتوں کا برش مختلف ضروریات کے مطابق پانچ ترتیبات پیش کرتا ہے ، لیکن اس میں بیٹری کے اشارے اور بلٹ ان سینسر کی کمی ہے۔ جب کچھ خصوصیات غائب تھیں ، 2 منٹ کا کواڈرینٹ ٹائمر کھڑا ہوا اور ہمارے دانت غیر معمولی طور پر صاف چھوڑ دیا ، جو دانتوں کی صفائی کی تقرری کی یاد دلاتے ہیں۔ ہم ان دانتوں کا برش ان لوگوں کے لئے تجویز کرتے ہیں جو اپنے دانت برش کرنے میں سست ہیں ، وہ لوگ جو حساس دانت رکھتے ہیں ، اور وہ لوگ جو اپنے دانت سفید کرنا چاہتے ہیں اور داغوں کو دور کرنا چاہتے ہیں۔
اس کے کمپیکٹ ڈیزائن اور آسان خصوصیات کے ساتھ ، زبانی-بی IO سیریز 8 الیکٹرک ٹوت برش آپ کی دانتوں کی دیکھ بھال کی ضروریات کے لئے بہترین ساتھی ہے۔
ریچارج ایبل الیکٹرک ٹوت برش
یہ دانتوں کا برش بہت اچھا لگتا ہے اور اس میں آسانی سے نقل و حمل اور ڈسپلے کے لئے ہینڈل کی صحیح موٹائی ہے۔ اگرچہ کتائی تیز ہے اور کچھ گندگی پیدا کرتی ہے ، لیکن آپ کے منہ میں پینتریبازی کرنا بہت آسان ہے۔ دانتوں کا برش سر نسبتا small چھوٹا ہے اور برش کرتے وقت آپ کو ترتیبات کو تبدیل کرنے کے لئے رکنا پڑے گا۔ صفائی کرنا آسان تھا ، حالانکہ ٹوتھ پیسٹ کی باقیات سیاہ جامنی رنگ کے برش پر پھنس گئیں۔
ہم اس دانتوں کا برش کی صلاحیتوں سے متاثر ہوئے ، خاص طور پر برش کرنے والے ٹریکنگ کے عین مطابق ایپ میں AI کے انضمام اور جب آپ بہت سختی سے برش کررہے ہو تو مددگار سرخ چمکنے والی روشنی۔ ایپ تشخیص اور ٹریکنگ کے نتائج فراہم کرکے اس عمل کو گیمف کرتی ہے۔ بیٹری کی زندگی آسانی سے ظاہر ہوتی ہے ، اور بلوٹوتھ اور وائی فائی افعال اچھی طرح سے کام کرتے ہیں ، حالانکہ زبانی بی اکاؤنٹ ترتیب دینا تھوڑا سا پریشانی ہے۔ ضرورت سے زیادہ دباؤ کی نشاندہی کرنے والا ایک سینسر آنکھیں کھولتا ہے۔
ہمارے دانت اتنے صاف تھے کہ ہم نے الیکٹرک ٹوت برش کو تبدیل کردیا۔ اگرچہ لاگت نسبتا high زیادہ ہے ، لیکن ان کے روز مرہ کے استعمال اور دانتوں کی صحت پر اثرات پر غور کرنے والی سرمایہ کاری اس کے قابل ہے۔ یہ دانتوں کا برش ان لوگوں کے لئے مثالی ہے جو اکثر دانت برش کرتے ہیں۔ یہ مددگار انتباہات اور وضاحت فراہم کرتا ہے۔
پروٹیکٹو کلین 6100 ٹوت برش سونیکیر کی برتری کا ثبوت ہے ، جس میں متعدد ترتیبات (صفائی ستھرائی ، سفید ، اور مسوڑوں کی صفائی) اور اعلی کارکردگی ہے جو یہاں تک کہ فینسیس سونیکیر ماڈلز کو بھی بہتر بناتی ہے۔
یہ ترتیب دینا اور بدیہی آسان ہے۔ کسی انسانی مشاورت کی ضرورت نہیں ہے۔ ایک بٹن ترتیبات کے لئے ہے ، دوسرا آن کرنے کے لئے ، اور درمیانی برش کی شدت کو ایڈجسٹ کرنا آسان ہے۔ ہینڈل ڈیزائن ہمارے پرانے سونیکیر ٹوت برش کی یاد دلاتا ہے اور استعمال کرنا بہت آسان ہے۔ سکون اور موثر کوریج کے لئے برش ہیڈ بہترین سائز ہے۔
ٹائمر اچھی طرح سے کام کرتا ہے ، حالانکہ درمیانے برش کی ترتیبات کے مابین سوئچ کرنا ہموار ہوسکتا ہے۔ ہم بیٹری کی زندگی سے متاثر ہوئے - یہ ایک ہی چارج پر ایک ماہ سے زیادہ جاری رہا۔ ہم وائی فائی ، بلوٹوتھ ، یا ایپس کی کمی کی تعریف کرتے ہیں۔ اس سے آپ کے دانتوں کو برش کرنا آسان اور موثر ہوتا ہے۔
برش کرنے کے بعد ، آپ کے دانت خاص طور پر صاف محسوس کرتے ہیں ، بالکل اسی طرح جب آپ دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں۔ دانتوں کا برش کی برانڈ کی ساکھ ، تخصیص اور استحکام پر غور کرتے ہوئے ، یہ دانتوں کا برش ان لوگوں کے لئے مثالی ہے جو مکمل اور موثر صاف ستھرا تلاش کرتے ہیں۔
زبانی-بی IO سیریز 5 ٹوت برش حساس دانتوں کے لئے اس کے خصوصی حساسیت کے موڈ اور نرم برش کرنے کی بدولت ایک بہترین انتخاب ہے۔ دانتوں کا برش میں متعدد ترتیبات (حساس ، انتہائی حساس ، شدید ، پالش) اور مختلف شدت کی سطح ہوتی ہے۔ ہم نے ابتدا میں سوچا تھا کہ دانتوں کا برش بہت پتلا ہے ، لیکن یہ آسانی سے تمام علاقوں میں آجاتا ہے اور برش کا سر ہماری ضروریات کے لئے بہترین سائز ہے۔
ہمیں زبانی بی IO سیریز 5 ٹوت برش کو ترتیب دینے میں بہت آسان پایا گیا ، لیکن بیک لِٹ بٹنوں کو سمجھنے کے لئے ہدایات کو پڑھنے کی ضرورت ہوتی ہے ، خاص طور پر پہلی بار الیکٹرک ٹوت برش صارفین کے لئے۔ 30 سیکنڈ کے الارم اور 2 منٹ کے اشارے والے بلٹ ان ٹائمر نے ٹھیک کام کیا ، لیکن دانتوں کا برش توقع کے مطابق 2 منٹ کے بعد خود بخود نہیں رکا۔ بیٹری چارج اشارے اور پریشر سینسر قیمتی خصوصیات ہیں۔ دانتوں کا برش بلوٹوتھ ایپ سے منسلک ہوسکتا ہے ، جس میں اضافی خصوصیات پیش کی جاسکتی ہیں جیسے ٹائمر ، رنگ رنگین تخصیص ، اور برش کی نگرانی کے لئے اے آئی ڈسپلے۔
اس دانتوں کا برش استعمال کرنے کے بعد ہمارے دانت ناقابل یقین حد تک صاف محسوس ہوئے ، خاص طور پر جب ہم تھوڑی بہت کوشش کے ساتھ مشکل مقامات پر پہنچ گئے۔ اس کی خصوصیات اور اوسط قیمت سے کم قیمت پر غور کرتے ہوئے ، 2 منٹ کے بعد آٹو شٹ آف خصوصیت کی کمی کے باوجود یہ اب بھی ایک اچھا سودا ہے۔ یہ دانتوں کا برش ان لوگوں کے لئے مثالی ہے جو اکثر بہت زیادہ برش کرتے ہیں یا کافی نہیں ہوتے ہیں ، نیز حساس دانت یا برش کرنے والے دباؤ والے افراد کے ساتھ بھی۔
واٹرپک مکمل کیئر 9.0 ان لوگوں کے لئے بہترین انتخاب ہے جو ایک موثر اور استعمال میں آسان پانی کی آبپاشی کی تلاش میں ہیں۔ روزانہ زبانی حفظان صحت کے لئے ایک مکمل اور تازگی صاف فراہم کرتا ہے۔ واٹر فلوسرز حیرت زدہ ہو چکے ہیں: وہ فلوس کو یاد رکھنا آسان بناتے ہیں اور کھانے کے ملبے کو موثر طریقے سے دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
ہمیں واٹرپک کی مکمل نگہداشت 9.0 ٹوت برش اور واٹر فلوسر طومار کو انسٹال کرنے میں آسان معلوم ہوا اور اسے ہدایات کی بھی ضرورت نہیں ہے۔ پیکیج میں تمام ضروری حصے اور یہاں تک کہ چار اضافی دانتوں کا برش ہیڈ بھی شامل ہیں ، جو بہت آسان ہے۔ ہینڈل اور برش ہیڈ صحیح سائز کے ہیں ، اور برش کے سر پر زبان کا کلینر رکھنا ایک اچھی خصوصیت ہے۔ آسانی سے واقع بٹن صفائی کے دوران ترتیبات کو ہموار کرنے کے درمیان سوئچنگ کرتے ہیں۔
2 منٹ کا ٹائمر اور 3 برش کی ترتیبات (صفائی ستھرائی ، سفید ، مساج) استعمال کرنا آسان بناتے ہیں ، جبکہ پانی کے دباؤ کی 10 ترتیبات آپ کو اپنی انفرادی آبپاشی کی ضروریات کو پورا کرنے کی اجازت دیتی ہیں۔ قابل ذکر بیٹری چارج اشارے کی روشنی اور دانتوں کا برش ہولڈر کو چارج کرنے میں آسانی ہے۔ تاہم ، جب بہت سختی سے برش کرتے وقت ہم پریشر الرٹ کی خصوصیت سے محروم ہوگئے۔ اگرچہ یہاں کوئی وائی فائی یا ایپ موجود نہیں تھا ، لیکن اس آلے نے موثر اور تیز روزمرہ کی دیکھ بھال فراہم کی جس نے ہمارے دانت صاف اور ہمارے مسوڑوں کو تازہ رکھا۔
منصفانہ قیمت پر غور کرتے ہوئے ، خاص طور پر غیر فلاسنگ متبادلات کے مقابلے میں ، ہمارے خیال میں یہ ایک بہت بڑی قیمت ہے۔ خاص طور پر دانتوں کے درمیان حساس مسوڑوں یا خالی جگہوں والے لوگوں کے لئے مفید ہے۔ اگرچہ واٹرپک مکمل نگہداشت 9.0 استعمال کے دوران شور ہے ، لیکن یہ اب بھی ایک پرکشش انتخاب ہے اور اس میں کچھ چھوٹی چھوٹی بہتری بھی ہے ، جیسے پرسکون آپریشن اور زبان کی صفائی کے زیادہ موثر راہیں ، استعمال کو بہتر بنانے کے ل .۔
کولگیٹ بز بچوں کے لئے بہترین دانتوں کا برش ہے جو برش کرنے میں انقلاب لاتا ہے اور برش کو تفریح ​​، تناؤ سے پاک روزانہ کی عادت بناتا ہے۔
کولگیٹ ٹوت برش استعمال کرنا بہت آسان ہے۔ ہم دانتوں کا برش کے روشن رنگوں کی طرف راغب ہوئے ، اور ایپ کی گیمفیکیشن ، جو بچوں کو پوائنٹس حاصل کرنے اور تفریحی تصویری فلٹرز کو غیر مقفل کرنے کی ترغیب دیتی ہے ، بھی ایک ہٹ فلم تھی۔ اس سے کامیابی کا احساس بڑھتا ہے جو صرف "اپنے دانتوں کو اچھی طرح سے برش کرنے" سے آگے بڑھ جاتا ہے۔
ساتھی ایپ بھی بدیہی اور خود ہی تشریف لانا آسان ہے۔ ہم اس کے ڈیزائن کی تعریف کرتے ہیں جو اسے خود ہی کھڑا ہونے دیتا ہے۔ تاہم ، بیٹریوں پر انحصار ایک نقصان ہے اور اس کے لئے متبادل کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ دانتوں کا برش آپ کی روز مرہ کی زندگی میں بہت فرق کرتا ہے۔ اس کی خوشی سے بچوں کو دانت صاف کرنے کے منتظر ہیں۔
اس میں بدلے ہوئے بیٹریاں استعمال کی گئیں ، جو ریچارج ایبل بیٹریاں کی طرح آسان یا ماحول دوست نہیں ہوسکتی ہیں۔
آج تک ، ہم نے مارکیٹ میں بہترین تلاش کرنے کے لئے 40 سے زیادہ الیکٹرک ٹوت برش کا تجربہ کیا ہے ، جس میں زبانی بی ، سونیکیر ، اور برانڈز کی وسیع رینج کے تین مختلف جائزے شامل ہیں ، جس میں کوئپ ، واٹرپک ، کولگیٹ اور بہت کچھ شامل ہے۔ چونکہ ہم نے الیکٹرک ٹوت برش کی جانچ شروع کی ہے ، لہذا ہم نے لیب میں (ڈاکٹر مارک شلنوف ، کلینیکل ڈویلپمنٹ کے نائب صدر ، ڈاکٹر مارک شلنوف کی ماہر رہنمائی کے تحت) اور گھر میں 3،472 گھنٹے سے زیادہ وقت گزارا ہے۔ جب ہم ہر بجلی کے دانتوں کا برش کی جانچ کرتے ہیں تو ہم یہی تلاش کرتے ہیں۔
دانتوں کے پیشہ ور افراد کی ہماری ٹیم ہمیں بہترین الیکٹرک ٹوت برش کی تحقیق اور جانچ کرنے میں مدد کرتی ہے۔ ان میں سے ہر ایک کے پاس قابل اعتماد زبانی نگہداشت کے مشورے فراہم کرنے کا علم اور تجربہ ہے۔
ڈاکٹر شلنوف کا کہنا ہے کہ اگر صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے تو دستی اور الیکٹرک ٹوت برش دونوں موثر ہوسکتے ہیں۔ انہوں نے کہا کہ یہ واقعی ذاتی ترجیح کی بات ہے۔ اگرچہ دونوں الیکٹرک ٹوت برش آپ کے دانتوں کی صفائی کا ایک اچھا کام کرتے ہیں ، لیکن وہ سمارٹ ٹیکنالوجیز کے ساتھ آتے ہیں جیسے پریشر سینسر ، چہرے کی پہچان ، اور ٹائمر برش کرنا۔ اگر یہ خصوصیات آپ کو اپیل کرتی ہیں تو ، آپ بجلی کے دانتوں کا برش کو ترجیح دے سکتے ہیں۔
ڈینٹل ڈائجسٹ انسٹی ٹیوٹ کے سی ای او میلیسا سیبرٹ کا کہنا ہے کہ ، "اگر آپ کے دانت یا مسوڑوں ہیں تو ، حساسیت کی ترتیب کے ساتھ دانتوں کا برش تلاش کریں۔" ڈاکٹر سیبرٹ کا کہنا ہے کہ کچھ الیکٹرک ٹوت برش میں مصنوعی انٹیلیجنس ٹکنالوجی یا پریشر سینسر موجود ہیں جو آپ کو یہ سکھاتے ہیں کہ کس طرح مناسب طریقے سے برش کریں اور صحیح دباؤ کا اطلاق کریں۔ انہوں نے مزید کہا ، "آسکیلیٹنگ ٹکنالوجی والے برش ایک بہت موثر طریقہ کار ہیں جو محفوظ اور موثر صفائی فراہم کرتے ہیں۔"
حساس ہونٹوں کو مزید ایڈجسٹ کرنے کے ل you ، آپ نرم یا نرم برش سروں کی تلاش بھی کرسکتے ہیں۔ ڈاکٹر سیبرٹ نے فلورائڈ ٹوتھ پیسٹ یا حساس دانتوں کے لئے خاص طور پر تیار کردہ فلورائڈ ٹوتھ پیسٹ استعمال کرنے کی سفارش کی ہے۔
ہم نے ان دانتوں کا برش کا بھی تجربہ کیا لیکن بالآخر ان کو مذکورہ فہرست میں شامل نہ کرنے کا فیصلہ کیا۔ ٹکنالوجی ، صلاحیتوں اور فعالیت کے لحاظ سے ، انہوں نے ہمارے ٹیسٹوں میں ناقص کارکردگی کا مظاہرہ کیا:
کیلا ھوئی نے 2020 میں ماسٹر آف پبلک ہیلتھ کا استقبال کیا اور وہ صحت عامہ کے ایک تجربہ کار پیشہ ور اور صحت کے صحافی ہیں۔ وہ درجنوں ماہرین کا انٹرویو کرتی ہے ، متعدد مطالعات کا جائزہ لیتی ہے ، اور متعدد مصنوعات کی جانچ کرتی ہے تاکہ سوچ سمجھ کر جائزے اور مصنوعات کے جائزے فراہم کرسکیں۔ اس کا مقصد قارئین کو ان کی صحت اور فلاح و بہبود کے بارے میں مزید باخبر فیصلے کرنے میں مدد کرنا ہے۔
41. پچیکا وی ، پنک ایس ، فالزکے ایچ ، ویلک اے ، کوچر ٹی ، ہولٹفریٹر بی۔ زبانی صحت پر برقی دانتوں کے برش کے طویل مدتی اثرات: 11 سالہ ہم آہنگی کا مطالعہ۔ جے کلین پیریڈونٹول۔ آن لائن 22 مئی ، 2019 کو شائع کیا: JCPE.13126۔ doi: 10.1111/jcpe.13126


پوسٹ ٹائم: جون -26-2024